nowy temat

[...] 1.W konkursie może brać udział każdy forumowicz i forumowiczka 2.By przystąpić do konkursu- tym temacie wpisujemy chęć udziału do 15 dnia danego miesiąca 3 Zakładamy nowy temat wg wzoru : Konkurs Krata Na Lato 2017 wg ...................(tu wpisujemy swój nick ) 4.Tematy konkursowe otrzymają wyróżniający je kolor 5.Konkurs ma strukturę [...]

[...] Teraz jednak lekko chyba będę zrzucał ilość węgli, powoli zastępował tłuszczami. Nie będzie to jakaś redukcja narazie bo nie ma warunków pogodowych do tego a na siłce orbitrek i rowerek jest wiecznie zajęty przez babki robiące formę na lato }:-( Dziennik prowadzę dalej... najwyżej jak wejdę na redukcję to założę nowy temat :-) Pozdrawiam.

panowie załóżcie nowy temat i podyskutujcie sobie, bo tu jest temat o zawodach, które Robert wygra!!! Del Rio to był przed Robertem w Phoenix to była pomyłka, której teraz nie będzie i nawet Moe, który wrócił po latach nie zabierze Robertowi zwycięstwa jeśli taka lista jest optymalna :) to musza być zawody Roberta, bo jak wygra jakiś krzywy Del [...]

puściłem post w szybkiej odpowiedzi i ucięło, z braku edycji wklejem końcówkę, po tym tescie założe nowy temat to bedzie edycja http://i48.tinypic.com/11k88ie.gif do sniadania: 1 tab witamin 4 kapsy Omegi 3 5g mono 4g BA Przed snem: 2kap magnezu 2 tab chrom/cynk

[...] prób i błędów:) Wiem, że tłuste mleko nie powinno się tutaj znaleźc, ale nie miałam chudszego do kawusi I ostatnie > jeżeli chcę prowadzic dziennik to powinnam załozyc nowy temat, czy może moderatorka mogłaby przenieśc ten wątek do odpowiedniego działu? Dzisiaj dzien nietreningowy, więc idę chociaz troche potruchtac :-) [...]

Osobisty.Poza tym już wszystko zostało ocenione i w najbliższym czasie nie zapowiadają się duże zmiany w sylwetce więc za jakiś czas założę nowy temat ale z porównaniem tego co było a co się zmieniło więc ten temat już proszę usunąć Dziękuję:)

[...] dotyczącą sylwetki (co powinien rozwijać a co nie)... skończyły by się beznadzieje odpowiedzi typu "weź się za michę"... każdy małolat który beznadziejnie zakłada nowy temat po prostu miał by swoje miejsce... dotyczyło by to takich młodych ludzi (i nie tylko) którzy mają staż poniżej jakiejś tam granicy.. no nie wie, może 9mcy nie [...]

witam.chciałbym odświeżyć swój temat "fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16" ponieważ został zamknięty.jest taka możliwość czy mam założyć nowy temat?

patrze, ale na hooj mam zakladac nowy temat, skoro moge odswiezyc stary w ktorym wiekszosc jest.

[...] Z desperacji mogę lać 0.5% - wyjdzie ~6kcal na 15ml. Czy takie ilości kcal są akceptowalne czy jestem zmuszony pić czystą czarną? %-) Ekoiks, litości.. pisz w odpowiednich tematach... jak już bardzo chcesz porady Binia, to załóż nowy temat w dziale Olimp i nie pytaj o konkurencyjne produkty }:-( Zmieniony przez - Xarez w dniu 2013-07-23 16:18:19

[...] TEGO DZIAŁU MA SIĘ NIE WPISYWAĆ W TYM TEMACIE - w celu unkniecia balaganu w ankietach. WIec wszelka dyskusja tutaj http://www.sfd.pl/temat323659 tam tez ja zaraz Tobie odpisze jezeli juz ktos nie ma abona , lub jest blad w ankiecie wysylam wiadomosc na priv , nie po to powstal nowy temat z ankietami by zaraz znowu bylo 200stron i 100ankiet

tak patrze.. nowy temat.. bez informacji i to znowu o obalaniu mitów? czytam.. patrze 2003.. hmm podejrzane nie widziałem go tu wcześniej? i na drugiej stronie wszystko się wyjaśniło..

Panowie-by nie mielic kołami w miejscu-proponuję otworzyc nowy temat i przy okazji kolejnej serii zawodów Acctivlaba zorganizować II ligę wyciskania wielokrotnego-by nie zmarnować poprzednich osiagnięc. W końcu i tak wiekszość tych zawodów będzie w tych samych miejscach robionych przez te same osoby-nie bedzie problemu podłaczyć rozgrywki [...]

czytam i nie umiem pojac tego dokladnie Pisze nowy temat w dziale trening dla zaawansowanych krok po kroku jak ja to widze i tam mi to wytlumacza

pvael - skoncz juz, malo kogo to interesuje chyba,ze chcesz poczuc smak banana chcesz zaloz nowy temat daj foty, filmik - i tam sobie podyskutujesz, a nie zasmiecasz temat komus innemu Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-03-06 20:50:43

[...] chwytem Dwugłowe: MC na prostych (wtedy MC na plecy dałbym do Tył 1 a tutaj podciąganie) Klata 2: Czwórki: Przysiad ze sztangą na barkach Klata: Wyciskanie na skosie sztangielek Biceps: Uginanie ramion ze sztangą stojąc 3. Czy tutaj mogę wrzucić plan do oceny/korekt czy zrobić nowy temat? Zmieniony przez - DoniuPB w dniu 2012-10-01 12:49:09

[...] 5 seria na 4 ruchy - prostowanie ramienia sztangielką w górę 5x 14/10/10/8/8 - prostowanie ramion na wyciągu nachwytem 4x 10/10/8/8 - pompki na poreczach w maxymalnym pionowym wyproście 4x zazwyczaj do bolu - trening brzucha - 4 serie z minimalnymi przerwami Piątek Nogi i barki - rozgrzewka aerobowa - przysiady ze sztanga na barkach 6x [...]

O nowy temat, powiadomki ON, a tak w ogóle to kończę oglądać 5 sezon Breaking Bad, jak ktoś nie widział tego serialu to polecam :-p ../Content/img/noimage.png

To tak samo jak Dexter ;> może tak troche wyryte z kontekstu, ale serial godny polecenia ;) Nowy temat zawsze dobry, przynajmniej wiadomo że ktoś tutaj żyje ;D

Michal09 z obita morda do testu sie pchasz %-) jak to bedzie wygladalo |-)?? zrób jak chcesz załóż nowy temat lub kontynuuj poprzedni Mi tam bez różnicy ważne żebym mial info na temat produktu wszystkie miejsca sa juz zajete na przedtreningowki wiec nie śmiećcie mi prosze w @ ;-) Pzdr